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¿El uso de hinojo es bueno para las madres lactantes, incluso para beberlo en forma de té? Recomendaciones de uso


Toda mujer que se ha convertido en madre sabe que el "agua de eneldo" ayuda a aliviar la hinchazón y los cólicos dolorosos de un niño. Pero no todo el mundo conoce las otras propiedades beneficiosas del hinojo.

El hinojo es un eneldo medicinal dulce, del que se prepara un té saludable con aroma a anís, y dado que esta planta tiene una serie de propiedades beneficiosas para la mujer durante la lactancia y su bebé, es un componente de los tés para madres lactantes. En este artículo, consideraremos los beneficios del hinojo, su uso en medicina, cosmetología y cocina.

¿Se puede amamantar al hinojo?

Para estimular la lactancia, una mujer puede e incluso necesita beber té con hinojo. Se permite el uso de hinojo inmediatamente después del parto. Es prácticamente inofensivo, no pertenece a los alérgenos y tiene un efecto beneficioso en todos los sistemas del cuerpo. Esta es una buena opción para diversificar la dieta de una mujer lactante durante la lactancia. Hablamos en detalle sobre las propiedades beneficiosas del hinojo y las contraindicaciones para las mujeres aquí.

Las semillas de hinojo contienen anetol, que es un fitoestrógeno. Tiene propiedades de hormonas estrogénicas y estimula la producción de leche.

¿Cuáles son los beneficios de comer frutas?

El efecto estimulante del "eneldo medicinal" para aumentar la cantidad de leche materna ha sido probado en numerosos estudios. Las semillas, las frutas, el extracto seco, las hierbas y el aceite esencial obtenidos del hinojo tienen propiedades beneficiosas. Si una mujer bebe constantemente té con esta planta, entonces, al pasar a la leche materna, tiene un efecto beneficioso sobre los sistemas nervioso e inmunológico del bebé. Los niños se vuelven más tranquilos, menos agitados (puede obtener más información sobre las cualidades beneficiosas y medicinales del hinojo para los niños aquí).

Indicaciones para tomar hinojo con hepatitis B:

  • Es necesario estimular la lactancia con una producción insuficiente de leche en una mujer y satura la leche materna con sustancias útiles.
  • Se utiliza para normalizar los procesos metabólicos.
  • Se utiliza para la prevención y el tratamiento del estancamiento y la inflamación de la glándula mamaria durante la lactancia.
  • Se utiliza en el tratamiento de mastitis, mastopatía.
  • Ayuda al bebé a empezar a alimentarse con facilidad.
  • Se utiliza para reducir la hinchazón, eliminar los cólicos intestinales y mejorar el funcionamiento del sistema digestivo.
  • Se utiliza como sedante, para aliviar la sobreexcitación y la ansiedad, aumenta la resistencia al estrés, lo que también es importante para las mujeres lactantes.
  • Sirve como medio de prevención de resfriados, fortalece el sistema inmunológico.

La planta puede considerarse legítimamente un sanador universal. El té de hinojo también ayudará con enfermedades de cálculos biliares, con pancreatitis crónica, con cistitis, con pielonefritis, con conjuntivitis, con enfermedades del tracto respiratorio superior, con estomatitis, con insomnio, con intoxicación por alcohol y toxinas de nicotina, será útil para aquellos que quieren bajar de peso.

Las propiedades beneficiosas de una planta están determinadas por su composición química:

  1. Valor nutricional 100 gr.:
    • Contenido calórico: 345 kcal.
    • Proteínas: 15,8 gr.
    • Grasas: 14,87 gr.
    • Hidratos de Carbono: 12,49 gr.
    • Fibra dietética: 39,8 gr.
    • Ceniza: 8,22 gr.
    • Agua: 8,81 gr.
    • Ácidos Grasos Saturados: 0.48 gr.
    • Aminoácidos reemplazables: 9.117 gr.
    • Aminoácidos esenciales: 6.178 gr.
    • Omega-9: 9,91 g
    • Omega-6: 1,69 gr.
    • Estirenos: 0,066 gr.
  2. Contiene vitaminas:
    • Retinol (Vit. A) 7 mcg.
    • Tiamina (vit. B1) 0,408 mg.
    • Riboflavina (Vit. B2) 0,353 mg.
    • Ácido nicotínico (vit. B3, PP) 6,05 mg.
    • Piridoxina (vit. B6) 0,47 mg.
    • Ácido ascórbico (vit. C) 21 mg.
  3. Contiene macronutrientes:
    • Calcio: 1196 mg
    • Magnesio: 385 mg
    • Sodio: 88 mg
    • Potasio: 1694 mg.
    • Fósforo: 487 mg.
  4. Contiene oligoelementos:
    • Hierro: 18,54 mg
    • Zinc: 3,7 mg
    • Cobre: ​​1067 mcg.
    • Manganeso: 6.533 mg

Lea más sobre las propiedades beneficiosas del hinojo y sus contraindicaciones en un artículo separado.

¿Puede ser dañino?

¡Importante! Contraindicaciones: una contraindicación absoluta es la intolerancia individual.

Limitaciones:

  • No se recomienda para diarreas e indigestión, ya que tiene un efecto colerético, diurético y laxante.
  • El hinojo es un antiespasmódico y su uso en el 2-3 trimestre del embarazo es muy indeseable, ya que puede provocar un aborto espontáneo.
  • Debe tomarse con precaución en personas con arritmias.
  • Consumido en grandes cantidades, el hinojo puede causar sangrado.
  • Los pacientes hipotensos deben usarse con precaución, ya que el hinojo reduce la presión arterial.
  • No lo use en grandes cantidades para la epilepsia.

Efecto secundario: en casos raros, son posibles reacciones alérgicas, trastornos gástricos e intestinales, náuseas, vómitos, dermatitis exfoliativa.

Aplicación en medicina y cosmetología.

Para la piel

Con furunculosis y abscesos, se prepara una decocción para procesar la piel. Para su preparación 2 cdas. Se vierten cucharadas de semillas con 400 ml de agua caliente. La mezcla se prende fuego y se cuece durante 40 minutos. Además, el aceite esencial de hinojo se usa para enriquecer la crema, el tónico y la leche en una cantidad de 4-5 gotas de aceite por 20 ml. lo esencial.

El aceite de hinojo se utiliza para prevenir la aparición de arrugas, para tensar el contorno del rostro. Mejora el tono y la elasticidad de la piel flácida. Tratamiento del acné, elementos inflamatorios lentos. Normalización de la tez.

Con cólicos

Para deshacerse de la flatulencia y los cólicos intestinales, necesita té, es decir, vierta 1 cucharadita de semillas de hinojo con 200 ml de agua hirviendo. Insiste 30 minutos.

Se aconseja a los adultos que beban medio vaso. Para los niños, se dividen 90 ml de té preparado en 6 partes y se administran al bebé durante el día.

Como agente anticelulítico

Para estos fines, se utiliza aceite esencial de hinojo. Para preparar el aceite de masaje, siga a la base base (para estos fines, cualquier aceite vegetal es adecuado: almendras, melocotones, aceitunas o semillas de albaricoque) - agregue 10 ml de aceite esencial de hinojo - 3-7 gotas.

Para obtener los mejores resultados, el masaje debe realizarse todos los días durante dos semanas, luego 2 veces a la semana es suficiente.

Para el cabello

Para fortalecer, mejorar, mejorar la apariencia del cabello, también se utiliza el aceite esencial de esta planta. El aceite rescata incluso el cabello más seco y cura la caspa. Para hacer esto, agregue un par de gotas de aceite esencial de hinojo al champú o bálsamo mientras se lava el cabello.

Aplicar el aceite en su forma pura y sobre el propio cabello. Para estos fines, agregue 3-5 gotas del aceite de esta planta al peine y peine el cabello durante 5-10 minutos.

Dolor de barriga

¿Cómo preparar? Para hacer té, vierta 1 cucharada. una cucharada de hinojo 150 ml. agua hirviendo. Puedes preparar semillas, hojas y frutas. Debe beberse a más tardar media hora antes de acostarse.

Dicho té será útil para las mujeres embarazadas que sufren de toxicosis en el primer trimestre. Media taza de té medicinal aliviará las náuseas y normalizará la digestión.

Para toses y resfriados

Para hacer esto, se preparan 3 cucharaditas de hinojo picado con un vaso de agua hirviendo durante media hora y se toman como expectorante durante 1-3 cucharadas. cucharas 4-5 veces al día.

Al toser, también puede usar aceite esencial de hinojo. Se agregan 1-2 gotas de aceite a una cucharadita de miel y se toman varias veces al día.

también al toser, también puedes hacer té con leche con hinojo... Para esto, 2 cucharadas. Se preparan cucharadas de semillas de hinojo trituradas con un vaso de leche caliente y se infunden durante 2 horas.

Puede usar kéfir o leche horneada fermentada en lugar de leche. Dicha bebida también será útil para estimular la lactancia, evitando el estancamiento durante la lactancia.

Con una nariz que moquea

Además, con un resfriado, se realiza la inhalación con aceite de hinojo. Para hacer esto, se gotean de 10 a 15 gotas de aceite esencial en agua caliente y se inhala vapor debajo de una toalla.

Obtenga más información sobre lo que se puede hacer con hinojo y cómo usarlo en la cocina y la medicina aquí.

Mucha gente ya no puede imaginarse cocinar sin utilizar todo tipo de especias y hierbas. Lea sobre el uso del hinojo como condimento, así como el uso de la raíz de esta planta con fines medicinales y culinarios - lea en nuestros materiales.

¿Cómo usarlo en la cocina?

El hinojo no solo es saludable sino también delicioso. Durante mucho tiempo, el "eneldo medicinal" se ha utilizado en las cocinas de diferentes naciones. Las verduras se consumen frescas y se agregan a las ensaladas. Va especialmente bien con ensaladas dulces, agridulces y de frutas. Se cuece en aceite con un aderezo de harina y caldo.

Los tallos y semillas se utilizan para enlatar pepinos y tomates, encurtir repollo. Sus raíces se comen hervidas y ralladas. En la industria alimentaria, se utiliza para aromatizar el té y hornear pan. El hinojo se utiliza para hacer salsas que se sirven con platos de cerdo, pescado y despojos.

Esta planta ha estado recibiendo solo buenas críticas de madres lactantes durante mucho tiempo. El "eneldo curativo" sirve como una salvación en la lucha contra los problemas y durante el período de recuperación después del parto y los cólicos del bebé. Las propiedades del hinojo son muy diversas, esta planta es muy útil tener en casa a tu disposición.


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