También

Rábano amargo pero curativo. Beneficios para el cuerpo, uso en medicina popular y cosmetología, contraindicaciones.

Rábano amargo pero curativo. Beneficios para el cuerpo, uso en medicina popular y cosmetología, contraindicaciones.


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

La gente decía: "Ellos conocen la dulzura del rábano". De hecho, aunque el rábano es una verdura amarga, ¡tiene muchas ventajas! El tubérculo cuenta con una composición química equilibrada. Se sabe que las propiedades beneficiosas del cultivo de raíces tratan enfermedades de diferente naturaleza.

Después de leer este artículo, aprenderá sobre las propiedades beneficiosas del rábano, sobre las contraindicaciones e indicaciones para su uso, así como sobre varias recetas milagrosas con su uso. Y, por supuesto, ¡no funcionará sin consejos útiles!

Composición química

Valor nutricional (gr.)Vitaminas (mg.)Macronutrientes (mg.)Oligoelementos (mg / kg)
Carbohidratos 6.7A (retinol) 0.02hierro 1.2Mn 0,92
Proteínas 1.9B1 (tiamina) 0.03potasio 357Mo 0.07
Grasa 0.2B2 (riboflavina) 0.03calcio 35Cu 0.25
Fibra dietética 2.1B3 (niacina) 0,2magnesio 22Zn 2,44
Contenido calórico 34,5B6 (piridoxina) 0.06sodio 13Co 0,21
C (ácido ascórbico) 29fósforo 26Cr 0.29
PP (ácido nicotínico) 0.3Se 0.05
Li 0.02
V 0.03

Lea más sobre la composición química del rábano aquí.

Beneficios para la salud de las verduras rojas y otras

¿Es bueno para los niños?

¡La verdura tiene muchas propiedades útiles!

  • Debido al contenido de hierro y calcio en el rábano verde, ayuda a fortalecer los dientes y los huesos.
  • Si a un niño le encanta esta variedad, asegúrese de que su sistema inmunológico esté bien protegido.
  • El rábano negro mejora el apetito y tiene un efecto antitusivo.
  • El tubérculo aliviará a la persona traviesa inquieta de los moretones y contusiones.
  • El rábano rojo tiene un alto contenido de fibra, por lo que la función intestinal se normaliza (las toxinas se eliminan del cuerpo).

¿Qué es bueno para las mujeres?

La utilidad de un tubérculo rojo para las mujeres es la siguiente.:

  • El rábano rojo y negro alivia la hinchazón regulando el equilibrio agua-sal.
  • Además, la verdura rejuvenece la piel, le da elasticidad y tersura; mejora la condición del cabello y las uñas.
  • El jugo de rábano negro previene la aparición de enfermedades ginecológicas, tiene un efecto tónico.
  • El rábano verde reduce el azúcar en la sangre y es ideal para hacer dieta.
  • Con moderación, el tubérculo puede aumentar la producción de leche materna.

Para los hombres

  • El rábano Drykon previene la caída del cabello y la caspa.
  • Además, el tubérculo elimina el colesterol y fortalece los vasos sanguíneos.
  • El rábano negro tiene un efecto positivo en el sistema genitourinario, combate la prostatitis.
  • La verdura mejora la función intestinal, y si consume regularmente rábano negro, puede aumentar los niveles de testosterona.
  • El rábano rojo limpia la vesícula biliar y disuelve los cálculos.

Posibles daños y contraindicaciones.

Las propiedades beneficiosas de la verdura, sin duda, atraen la atención de todos los amantes de una nutrición adecuada. Sin embargo, debes conocer algunas de las contraindicaciones de uso.

El rábano no debe consumirse cuando:

  1. Gastritis.
  2. Enfermedad cardíaca (ataque cardíaco reciente).
  3. Enfermedades del hígado y los riñones.
  4. Úlcera de duodeno y estómago. La verdura tiene un efecto perjudicial sobre las membranas mucosas del estómago y los intestinos, provocando su irritación. Es por eso que está estrictamente prohibido para niños menores de 3 años y personas con enfermedades agudas del tracto gastrointestinal.

    ¡Importante! Tenga en cuenta que comer alimentos con verduras calientes puede provocar acidez estomacal.

  5. Embarazo La verdura contiene sustancias que aumentan el flujo sanguíneo uterino. Este proceso puede provocar un embarazo abortado Durante la lactancia, no se aconseja a las madres que introduzcan rábano en la dieta (solo con moderación). ¡El tubérculo provoca cólicos en el bebé!

Propiedades medicinales y su uso en medicina tradicional.

El rábano se ha considerado durante mucho tiempo una herramienta indispensable en el tratamiento de diversas enfermedades. No es de extrañar que a veces se la llame la reina de las verduras. La gente guardaba ansiosamente los secretos de la cocción de los cultivos de raíces, transmitiendo la codiciada receta de generación en generación. Tenga en cuenta que el rábano es solo un tratamiento complementario. Si experimenta síntomas de la enfermedad, consulte a un médico de inmediato.

A continuación se presentarán enfermedades, cuya aparición puede prevenir el cultivo de raíces.:

  • Gracias al ácido ascórbico, que está presente en grandes cantidades en los rábanos, las personas se deshicieron de enfermedades infecciosas y bacterianas.
  • El rábano contiene fitoncidas volátiles. Como saben, estas sustancias biológicamente activas tienen un efecto antiséptico. Inhiben el desarrollo de bacterias patógenas e infecciones fúngicas.
  • Para las personas que sufren de obstrucción intestinal, el rábano rojo, que es rico en fibra, es perfecto. La fibra dietética gruesa elimina los productos de desecho aumentando el flujo sanguíneo a los músculos y estimulando la peristalsis.
  • La verdura está llena de aminoácidos y vitaminas que, a su vez, previenen el desarrollo de la aterosclerosis y eliminan el colesterol de la sangre.
  • ¡El rábano es una valiosa fuente de potasio! Comer un tubérculo es útil para quienes tienen hinchazón frecuente. Este mineral interviene en el funcionamiento normal de los sistemas nervioso y cardiovascular, y también da fuerza a los músculos.
  • En presencia de piedras en el cuerpo, el rábano se convierte en un vegetal indispensable en la dieta. Todo sucede debido a las propiedades diuréticas biliares del cultivo. Si los depósitos son grandes, no debes abusar de la verdura. Consultar a un médico.

¿Cómo se usa la verdura en cosmetología?

En la industria cosmética, cada vez hay menos preferencia por las recetas de belleza populares, sencillas pero eficaces. El rábano negro es el producto adecuado tanto para pieles secas como grasas.

  • La composición química de la verdura está bien equilibrada; Las vitaminas del grupo C y B, que se encargan del rejuvenecimiento celular, mejoran el aspecto de las uñas y el cabello.
  • Gracias al ácido ascórbico, la piel se vuelve más clara, la tez se unifica.
  • El uso regular ayuda a desvanecer el brillo graso y los puntos negros.

Te sorprenderás, pero Se obtiene una gran cantidad de cosméticos naturales del cultivo de raíces. - todo tipo de mascarillas faciales y capilares, lociones, tónicos, etc.

¡Atención! El consumo de rábanos con fines cosméticos puede irritar la piel. Antes de comenzar el procedimiento, aplique el producto preparado y observe la reacción de la piel.

Recetas de jugos y pasteles

Para cálculos renales y hepáticos

La medicina tradicional ha demostrado durante mucho tiempo la afirmación de que el rábano disuelve los depósitos minerales en los riñones y el hígado. Nuestros antepasados ​​también enfatizaron las propiedades curativas del jugo de vegetales de raíz. Una de las recetas más comunes se enumerará a continuación. Es bueno porque no es difícil de preparar y no requiere una gran cantidad de ingredientes.

Receta para hacer rábano negro a partir de piedras.:

  1. Lave bien los tubérculos con la cáscara.
  2. Exprime el jugo. El pastel resultante no se tira, también será necesario.
  3. Almacenamos el jugo en el refrigerador en un frasco de vidrio. (10 kg de rábano ~ 3 litros de jugo).
  4. Mezclar el bizcocho con miel sin azúcar (300 g de miel por 1 kg de bizcocho).
  5. Ponemos el bizcocho en frascos de vidrio, lo amasamos lo más fuerte posible (de lo contrario comenzará el molde).

Guarda el bizcocho a temperatura ambiente.... Si la capa superior comienza a deteriorarse, simplemente quítela.

Tomamos una cucharada de jugo después de una comida, aumentando gradualmente la dosis a medio vaso (agregue una cucharada cada vez). Consumir hasta que se acabe el medicamento.

En este momento, el pastel ya se ha agriado, por lo que comenzamos a tomar rábanos con miel. Dosis: 1 a 3 cucharadas soperas con comida... Nos comemos todo el pastel.

Lo invitamos a ver un video sobre el tratamiento de los riñones y el hígado con jugo de rábano:

Para el dolor de estómago

El rábano y su jugo estimulan el páncreas. Y los aceites esenciales de rábano aceleran la secreción de jugo gástrico, mejoran la circulación sanguínea en el estómago.

Receta de rábano verde:

  1. Diluya el jugo de rábano con agua en una proporción de 1: 4.
  2. Comemos fresco, almacenamos en el refrigerador.

Tomamos 0,5 vasos antes de las comidas, aumentando gradualmente la dosis a 2 vasos por día.

Con dolencias del corazón

Se sabe que el rábano reduce la presión arterial al prevenir los dolores intensos y apremiantes.

Alivio del dolor en el corazón con jugo de rábano negro.:

  1. Corta una ranura en la base de la parte superior cortada del rábano.
  2. Rellénelo hasta la mitad con miel (se puede reemplazar con azúcar).
  3. Cierra el agujero con la masa.
  4. Coloque el rábano sobre una plancha de hierro en un horno caliente o en el horno (durante 8-12 horas).

Una mezcla de jugo con miel, formada en la depresión, tome 0.5 cucharaditas para el dolor en el corazón.

Para tos y bronquitis.

El rábano es una verdura increíble que destruye instantáneamente los focos de una enfermedad infecciosa. Contiene la sustancia lisozima, que previene y neutraliza el crecimiento de bacterias y hongos. Este remedio natural también contiene glucósidos. Gracias a ellos, los microbios dañinos simplemente no tienen posibilidad de apoderarse del cuerpo.

Receta supresora de la tos de rábano negro:

  1. Enjuague bien los tubérculos medianos.
  2. Retiramos la tapa (no la tires, será una tapa) y cortamos un hueco.
  3. Ponga una cucharada de miel allí y espere a que se escurra el jugo.
  4. Cubra con una tapa y guarde durante la noche en 12 horas.

Beba jarabe tres veces al día (hasta la completa recuperación).

Posología: cucharadita.

¡Importante! Agregue miel a una taza antes de acostarse. Recuerde que los rábanos pierden rápidamente vitaminas y nutrientes. Una taza de jarabe tiene una vida útil de tres días.

Lo invitamos a ver un video sobre el tratamiento de la bronquitis con rábano negro:

¿Qué se puede reemplazar?

Si eres amante de la comida picante, pero por alguna razón el uso de rábano está contraindicado para ti, ¡no te desanimes! El tocón de repollo de una cabeza blanca de repollo es perfecto. (el sabor es aproximadamente el mismo que el del tubérculo). Y si necesita especias, sírvase rábano picante o agregue jengibre rallado al plato. El apio, como el rábano, contiene muchas propiedades útiles. Por tanto, esta verdura será una buena alternativa para los amantes de la comida sana.

Desafortunadamente, el rábano rara vez se come en estos días. Y todo porque la gente deja de ser amiga de la naturaleza y usa sus dones. Las propiedades beneficiosas de las verduras se reemplazan por estantes de píldoras en su farmacia más cercana. Muchos ni siquiera están familiarizados con el sabor del rábano, y de toda la variedad de recetas solo conocen el jarabe para la tos común. ¡Es importante conocer el precio de esta verdura! Especialmente para aquellos que quieren comer alimentos sanos y realmente saludables.

Le sugerimos que vea un video sobre el rábano:


Ver el vídeo: RABANO: Siembra Crecimiento y Cuidado. COMPLETO. Huerto Urbano (Junio 2022).